门诊上经常有乙肝患者提出疑问，“大夫配资资讯之家，平时应该注意点啥？”
乙肝三分治七分养。药吃对了是基础，日常细节才是决定病情走向的关键。今天我们请郑州友好肝胆医院肝病科主任冯朝忠聊聊乙肝最怕的四件事，做好了就是给肝脏"续命"。
第一怕：喝酒，一滴都是负担“大夫，我就喝一点点，应酬没办法。”不少乙肝患者有这样的想法，但对乙肝患者，没有一点点这个概念。
酒精90%要在肝脏代谢，代谢产物乙醛对肝细胞有直接毒性。正常人喝酒都伤肝，何况本就有乙肝的患者？病毒在破坏肝脏，酒精也在破坏，双重损伤，发展成肝硬化、肝癌的风险成倍增加。
所以，乙肝患者必须严格戒酒——不是少喝，是一滴都别沾。
第二怕：过度劳累，肝脏得不到休息有位患者抱怨自己最近特别累，但就是放不下手头的活。我看他的报告，转氨酶比上次高了不少，病毒载量也有波动。
乙肝患者的肝脏本身在带病工作，代谢和修复能力比正常人弱。过度劳累等于让一个疲惫不堪的人继续加班，结果只能越干越差。
中医说“人卧则血归于肝”，休息时血液回流滋养肝脏，帮助修复。乙肝患者要学会量力而行，该休息就休息，晚上尽量11点前入睡，保证充足睡眠。
第三怕：吃不对，肝脏雪上加霜肝脏是人体最大的代谢器官，吃进去的东西大部分要经肝脏处理。高油、高糖、高盐的食物增加代谢负担，辛辣生冷刺激性食物可能诱发肝功能异常。
不少患者本来病情稳定，一顿火锅、几杯奶茶下去，转氨酶突然飙升。
怎么吃？清淡为主，营养均衡。多吃瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜，少吃油炸、甜食、腌制食品、烧烤。
第四怕：擅自停药、乱吃药，后果很严重“大夫，我感觉挺好的，药能不能停了？”
这是最危险的。
擅自停用抗病毒药、保肝药或者乱服偏方，保健品和消炎药都会导致病毒反弹，肝功能急剧异常，加重肝细胞损伤，甚至加速向肝纤维化，肝硬化进展。一旦开始规范治疗必须遵医嘱用药，如果需要调整务必要咨询专业医生，切勿自行停药换药。
写在最后
冯朝忠主任提醒乙肝患者朋友们配资资讯之家，乙肝不可怕，可怕的是不重视、不规范、不坚持。这些都是日常小事，但日积月累，决定着肝脏的走向。控制好它们，就是控制好了病情的一半。
九鼎配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：网上配资知识网首选 梁靖崑妻子深夜辅导作业崩溃，大胖心疼替孩子求情，周雨：太调皮
- 下一篇：没有了
相关文章
热点资讯
